2018年07月28日

夜景

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激しい睡魔との戦いに勝ち、今日は寝ることなく良いペースです。
風呂に入り、歯磨きをして、体幹、ストレッチをしてから寝ます😊
体幹トレーニングすると一カ月で痩せるっていうけど、全く痩せません😔痩せるTシャツを着ても痩せません。寝る時に痩せるTシャツを着て寝たら痩せるのかもしれないと、キツキツのTシャツを着て寝たら苦しくて眠れませんでしたよ^^;
痩せるTシャツは痩せません😠