2019年01月13日

今日の柏崎

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おはようございます。
今日の柏崎は曇り曇りのち雪の予報

キングカズ...三浦選手が現役続行のニュース。50代で現役を続行するって凄いことだと思う。全力で走れることだけでも凄いことなのにサッカーができるって考えられないです。ただ賛否いろいろ言われてますが、本人も承知の上で行動されていることです。サッカーが好きでやりたいと言う選手と、その選手を年齢に関係なく受け入れてくれるクラブがあるのであればいいと思う。クラブにとって必要なかったら契約なんてしませんからね。いろんなことを考えクラブにとってプラスになるのだと決めたことなのだと思います。
今になって自分も運動を続けていれば良かったとつくづく思う。あれだけ激しい練習をしてきて突然止めると体に悪いのだと聞いたことがあります。少しづつ体を慣らしながら運動を減らして、無理のない運動を続けることが良いのだと。運動をやめて体が動くのは20代までかな...30代になると負担になってしまいます。個人差はあると思うのですが、30過ぎると辛くなる。思うように走れませんからね。野球をやっても感覚が戻らなくフライが上がっても大丈夫だと落下点に入るのですが外れてしまうのです。その時につくづく思ったものです。
運動は、それなりに続けた方が絶対にいいです。子供の運動会でコケることもないですから〜^^;
子供の運動会でコケることほど恥ずかしいものはありません。気持ちは前に、体は後ろにですからね。これからでも遅くはない...少しづつ運動をしようかと思ってます。

今日も笑顔で元気よく過ごしましょう